找个小伙伴一起活动下比如下午篮球场约起，晚上慢跑等……（可以带你们减肥）不强求运动量的多少，也不求竞技，只求愉悦身心，锻炼身体，随性就好……有的小伙伴可以联系（ps：多运动，多些气质，少些懒癌）